Первый шаг в кабинет по лечению табачной зависимости

От желания до исполнения проходят годы, приходят болезни, вызванные курением

Фото: Евгения ГУСЕВА

Действительно, большинство курильщиков хотят бросить курить, но от желания до исполнения проходят годы, приходят болезни, вызванные курением.

Большая часть пациентов приходят в кабинет доктора по лечению зависимостей по причине болезни.

- Созрел?! Долго собирался?!

- Сработал механизм самозащиты: «Другие могут заболеть, но только не я».

Докуриться можно до хронического обструктивного бронхита. А ведь Минздрав предупреждал, что любую болезнь лучше не лечить, а предупредить. Лечащий врач многократно говорил, советовал расстаться с сигаретой, ведь болезнь, вызванная курением табака, хронически, навсегда приводит к инвалидности. Выбирайте активную, долгую жизнь! Сделайте первый шаг к жизни без сигарет!

Ваше желание бросить курить сделайте постоянным и устойчивым. Для этого материализуйте его, сделайте это желание вещественным. Превратите вашу мысль в вещь, которая всегда с вами, на ваших глазах. Например, это может быть сотовый телефон, ваза, ключи и т.д.

Как только возникло желание расстаться с сигаретой, возьмите в руки вашу вещь, внимательно посмотрите на нее и закройте глаза. Ощутите ее, сделайте желание ярким, отчетливым, переполните себя этим и перенесите желание бросить курить в эту вещь. Мысленно скажите: «Теперь это мое желание расстаться с сигаретой навсегда».

Долгих лет жизни и здоровья читателям «Комсомольской правды»!

Автор: Доктор Орлов

Лечиться будем?!

Кабинет доктора Орлова: г. Ярославль, Тутаевское шоссе д.53

Телефоны: 95-85-85, 8 (902)334-85-85

Лечение всех видов зависимости: алкогольной, табачной, игровой, пивной, пищевой

На правах рекламы.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.